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时间:2025-01-11 14:39:01 作者:开云真人(中国)官方网站,开云(中国)Kaiyun·官方网站 阅读:

本文摘要:小白菜就是我们日常所见的油白菜,又称作青菜,是十字花科大白菜的变种。

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在我国各地都有栽培,以南方栽种最甚广,一年四季供应,春夏两季最多。小白菜的营养价值较高,用于方法也多,很多人都讨厌不吃。

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2、维持血管弹性增加动脉粥样硬化的构成,从而维持血管弹性。3、润泽皮肤、减缓凋亡可增进皮肤细胞新陈代谢,避免皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,减缓凋亡。4、防癌抗癌小白菜中所不含的维生素C,在体内构成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具备抗癌起到,可使癌细胞失去活力。

此外,青菜中还所含粗纤维,可以增进大肠蠕动,减少大肠内毒素的排泄,超过防癌抗癌的目的。5、清肺肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、烦躁、便秘等病症。


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